向身邊人表達愛意的五種方法 - 愛之語測驗

前陣子，與一位舊同事分享進修的領受，她與我分享導師給她們在堂上完成的一個測驗：愛之語測驗。

完成測驗後，她告訴我們原來要向身邊人表達愛意的五種愛的語言(Five Love Languages)，

分別是：
Word of Affirmation 讚賞對方, 常常提及對方多重要 (常說我愛你)
Physical Touch 擁抱,身體接觸
Gifts 時常送贈小禮物給對方, 要花心思的小禮物, 有時要用尋寶方式給對方出人意表.
Act of Services 為對方服務, 幫對方做事, 如做家務, 修理家裡東西
Quality Time 有質素的時間 - 多陪伴對方，為對方安排一些精心設計的活動

導師告訴我的同事曾經與太太做過這個測驗，找到太太的愛之語是Act of Services。
他花了一週測試愛之語的應用，太太每天請他在飯後幫忙執拾，
他故意在首三天若無其事，又改用送小禮物的方法，結果太太大發怨言。
最後幾天，太太一吩咐便立即行動，
誰知太太不但沒有怨言，還千依百順，經常讚賞丈夫。

因此，我也立即做了測試，看看自己的愛之語。

同事還分享，原來自己愛的語言是什麼，自然會對身邊的人行出那種語言。

難怪自己過去與人相處時，有時明明愛護對方，卻換來反效果。

不過，值得留意的是運用Love language的動機是什麼：

究竟是因為出自真心愛對方，

還是純粹為了討好別人而運用愛之語。

其實，只要真心愛對方，

即使你完全不認識愛之語，

你總有一天會找到關懷對方的好辦法！

你又認識自已的Love language未呢？

愛之語測驗(源自單身愛之語一書)

**引用自『職場-兵的內心世界』http://www.wretch.cc/blog/pulupeter/13479223

這個測驗包括三十道題目，每一道題目都有兩句話。

仔細讀這兩句話，從中選出最能反應你想法的句子。

有些題目可能兩個句子你都想選，

不過還是請你只選一個，以便測出更精確的結果。

完成後，再回頭統計你所圈選的英文字母各有幾個，就能得出你是哪種「愛之語」。

Q1

我喜歡收到寫滿讚美與肯定的小紙條。A

我喜歡被擁抱的感覺。 E

Q2

我喜歡和在我心目中佔有特殊地位的人獨處。 B

每當有人給我實際的幫助，我就會覺得他是愛我的。D

Q3

我喜歡收到禮物。 C

我有空就喜歡去探訪朋友和所愛的人。B

Q4

有人幫我做事，我就會覺得被愛。 D

有人碰觸我的身體，我就會覺得被愛。E

Q5

當我所愛、所景仰的人攬著我的肩膀，我就會有被愛的感覺。E

當我所愛、所景仰的人送我禮物，我就會有被愛的感覺。 C

Q6

我喜歡和朋友或所愛的人到處走走。 B

我喜歡和在我心目中有特殊地位的人擊掌或手牽手。E

Q7

愛的具體象徵(禮物)對我很重要。 C

受到別人的肯定讓我有被愛的感覺。A

Q8

我喜歡和我所喜歡的人促膝長談。 E

我喜歡聽到別人說我很漂亮，很迷人。A

Q9

我喜歡和好友及所愛的人在一起。 B

我喜歡收到朋友或所愛的人送的禮物。C

Q10

我喜歡聽到別人接納我的話。 A

如果有人幫我的忙，我會知道他是愛我的。D

Q11

我喜歡和朋友與所愛的人一起做同一件事。B

我喜歡聽到別人對我說友善的話。 A

Q12 別人的表現要比他的言語更能感動我。 D

被擁抱讓我覺得與對方很親近，也覺得自己很重要。E

Q13

我珍惜別人的讚美，盡量避免受到批評。 A

送我許多小禮物要比送我一份大禮更能感動我。C

Q14

當我和人聊天或一起做事時，我會覺得與他很親近。 B

朋友和所愛的人若常常與我有身體的接觸，我會覺得與他很親近。E

Q15

我喜歡聽到別人稱讚我的成就。 A

當別人勉強自己為我做一件事，我會覺得他很愛我。D

Q16

我喜歡朋友和所愛的人走過身邊時，故意用身體碰碰我的感覺。E

我喜歡別人聽我說話，而且興趣十足的樣子。 B

Q17

當朋友和所愛的人幫助我完成工作，我會覺得被愛。D

我很喜歡收到朋友和所愛的人送的禮物。 C

Q18

我喜歡聽到別人稱讚我的外表。 A

別人願意體諒我的感受時，我會有被愛的感覺。B

Q19

在我心目中有特殊地位的人碰我的身體時，我會很有安全感。E

服務的行動讓我覺得被愛。 D

Q20

我很感激在我心目中有特殊地位的人為我付出那麼多。D

我喜歡收到在我心目中有特殊地位的人送我禮物。 C

Q21

我很喜歡被人呵護備至的感覺。B

我很喜歡被別人服務的感覺。 D

Q22

有人送我生日禮物時，我會覺得被愛。 C

有人在我生日那天對我說出特別的話，我會覺得被愛。A

Q23

有人送我禮物，我就知道他有想到我。C

有人幫我做家事，我會覺得被愛。 D

Q24

我很感激有人耐心聽我說話而且不插嘴。 B

我很感激有人記得某個特別日子並且送我禮物。C

Q25

我喜歡知道我所愛的人因為關心我，所以幫我做家事。D

我喜歡和在我心目中有特殊地位的人一起去旅行。 B

Q26

我喜歡和最親近的人親吻。 E

有人不為了特別理由而送我禮物，我會覺得很開心。C

Q27

我喜歡聽到有人向我表示感謝。 A

與人交談時，我喜歡對方注視我的眼睛。B

Q28

朋友或和所愛的人所送的禮物，我會特別珍惜。C

朋友和所愛的人碰觸我的身體，那種感覺很好。E

Q29

有人熱心做我所要求的事，我會覺得被愛。D

聽到別人對我表示感激，我會覺得被愛。 A

Q30

我每天都需要身體的接觸。E

我每天都需要肯定的言詞。A

代碼解釋：

A：肯定的言詞

B：精心的時刻

C：接受禮物

D：服務的行動

E：身體的接觸

請參考：<<單身愛之語>>，蓋瑞‧巧門 著，柯美玲 譯

The Five Love Languages: How to Express Heartfelt Commitment to Your Mate by Gary Chapman